皇冠现金网开户（www.hg108.vip）:一种花生不能吃，如果你家有，请尽快处理

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很快就到收获花生的时候了，花生的用处比较多，能作为下酒菜，也能当做小零食食用，还可以作为辅菜加在各种菜肴中，每一种烹制方式做出来的花生，都会比较好吃。

有些人每天都会生吃一把花生，觉得能给身体带来一些益处，在很多人看来，花生都是有益健康的食物，适当补充能给身体带来好处。

有人却说高血脂人群不能吃花生，是真的吗？

花生是可以榨油吃的，脂肪含量会比较高，而高血脂人群，就是因为血管中的脂肪堆积过多，导致血液的黏稠度变高，从而引发血脂升高。

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为避免血脂持续升高，也就会特别注意饮食，以防摄入到更多的脂肪，而花生含脂肪量较高，也就会让血脂高人群产生忌惮，担心过多摄入，会让血脂有所升高。

能产生顾虑，说明对自己的健康比较在意，但老实说，花生当中确实含有脂肪，但脂肪也是分好坏的，花生当中含有的脂肪，大多属于不饱和脂肪酸。

这种脂肪并不会给血管添堵，也就不太容易升高血脂，就算是含有脂肪，只要是合理性的去摄入，也就不太容易增加脂肪的摄入，对血脂也就不会产生太大的影响。

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